مقالات عن
: حول العين
ضعف النظر عند الأطفال قد يمر أحيانًا دون أن يلاحظه الأهل في البداية، لأن الطفل لا يستطيع دائمًا التعبير عما يراه أو وصف المشكلة التي يعاني منها، لكن تجاهل هذه العلامات قد يؤثر بشكل مباشر على تحصيله الدراسي، ثقته بنفسه، وحتى نموه الطبيعي. لذلك، فإن الانتباه المبكر لأي تغيرات في سلوك الطفل أو عينيه يمنح فرصة ذهبية للتدخل والعلاج...
يعد صداع العين من الأعراض الشائعة التي قد ترتبط بعدة أسباب صحية، ويصاحبه عادة شعور بالألم أو الضغط في منطقة العين أو حولها، وقد يمتد الألم إلى الجبهة أو الصدغ. ويعتمد علاج صداع العين على تحديد السبب الدقيق، مع ضرورة الراحة، وضبط الإضاءة أثناء القراءة أو العمل، واستخدام النظارات المناسبة، وقد يتطلب الأمر تدخلًا طبيًا إذا كان...
ألم خلف الرأس هو شعور بالألم أو الضغط في مؤخرة الرأس أو الرقبة، يمكن أن يكون بسيطًا ومؤقتًا، أو شديدًا ومزعجًا، ويحدث بسبب عدة أسباب من بينها التوتر والإجهاد، أو الجلوس الخاطئ أو الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو الهاتف، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في فقرات الرقبة، في التقرير التالي نستعرض أهم مُسببات ألم خلف الرأس: ارتفاع ضغط...
الهالات السوداء تحت العينين هي تغيّر في لون الجلد تحت العينين، حيث يظهر بلون داكن (غالبًا رمادي أو بني أو أزرق)، مما يعطي مظهرًا متعبًا أو مرهقًا للوجه، تحدث بسبب عدة عوامل مثل قلة النوم، التوتر، الوراثة، أو ضعف الدورة الدموية في تلك المنطقة، الهالات ليست مرضًا خطيرًا، لكنها قد تؤثر على المظهر العام والثقة بالنفس. أنواع الهالات...
الصداع هو شعور بالألم أو الضغط في الرأس أو الرقبة، ويمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا. يختلف مكانه وحدّته من شخص لآخر، وقد يكون ناتجًا عن التعب، التوتر، الجوع، قلة النوم، أو مشاكل صحية أخرى. وهو ألم أو انزعاج يصيب منطقة الرأس أو الوجه أو الرقبة العلوية، وينتج عن تفاعلات بين الإشارات العصبية والدماغ والأوعية الدموية والأنسجة المحيطة....
تُعد التجاعيد من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا، وتحدث نتيجة عدة عوامل أبرزها التقدّم في العمر، والإجهاد المستمر، وانخفاض قدرة خلايا الجلد على إنتاج الكولاجين بشكل كافٍ، كما يساهم التعرض المفرط لأشعة الشمس في تسريع ظهورها، مما يؤثر سلبًا على مظهر البشرة ومرونتها، خاصة في المناطق الحساسة مثل ما حول العين. هل يساعد الفازلين في تقليل...
يُعد البقدونس من أكثر الأعشاب شيوعًا في المطابخ العربية والعالمية، لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن هذه النبتة الخضراء الصغيرة تحمل في أوراقها كنزًا من الفوائد الصحية والعلاجية. وإلى جانب نكهته المميزة التي تُضفي لمسة طازجة على الأطباق، يحتوي البقدونس على مجموعة غنية من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز...
تُعد التجاعيد من أبرز المشكلات الجلدية الشائعة، خاصة مع التقدم في العمر وتظهر نتيجة عدة عوامل، منها الإرهاق المزمن، وتعرض الجلد المستمر لأشعة الشمس، وانخفاض إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يقلل من مرونتها. وتلعب هذه العوامل مجتمعة دورًا في إضعاف خلايا الجلد وتسريع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وخصوصًا في المناطق الحساسة مثل...
يُعدّ البلح من أفضل الأطعمة الطبيعية على الإطلاق، تتعدد أنواعه مثل بلح الأمهات، البرجي، الزغلول، الحياني، بنت عيشة، والسماني، يمتاز بقيمته الغذائية العالية، إذ يُعدّ مصدرًا غنيًا بالحديد، الطاقة، والبروتينات. وتحتوي كل 100 غرام منه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات إلى جانب الألياف، السكريات، الدهون، البروتينات، السعرات...
تسعى كل الفتيات للعناية بالبشرة للحفاظ عليها وظهورها نضرة ومشرقة، ومن أساليب العناية بالبشرة الهامة هي تدليك الوجه، والتي يمكنك أن تطبقيه لنفسك بسهولة في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى مراكز متخصصة. فوائد تدليك الوجه تحفيز الدورة الدموية يساعد تدليك الوجه بحركات دائرية على زيادة تدفق الدم وهو ما يمد البشرة بالأكسجين ويحسن...
الريتنول هو أحد أقوى المكونات الفعالة في عالم العناية بالبشرة، ويُستخدم لتحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليل التجاعيد، وتوحيد لون البشرة، ومكافحة حب الشباب، ولكن رغم فوائده الكبيرة، إلا أن استخدامه في فصل الصيف يتطلب بعض الحذر، لأن الريتنول يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس، وفي هذا التقرير نوضح لك أفضل طريقة لاستخدام الريتنول صيفًا...
يعد الصداع في الجزء الخلفي بالدماغ من المشكلات الصحية التي قد تواجه العديد من الأشخاص، وتتفاوت أسبابه بين التوتر العضلي والمشكلات العصبية الأكثر تعقيدًا، وقد يكون هذا الألم خفيفًا ومستمرًا، أو شديدًا يؤثر في القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، ويعتمد تحديد السبب الدقيق على طبيعة الصداع والأعراض المصاحبة له، حيث إن بعض...
